Как известно, достичь серьезных высот может каждый при желании и должных усилиях. Достаточно лишь следовать 6 несложным правилам, которыми пользуются успешные люди.
Они каждый день ведут дневник
Успешные люди учатся на чужих ошибках, но и не забывают о собственных. В этом помогает ведение дневника. Он может быть любого формата. Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Что стоит записывать:
- важные события из жизни;
- счастливые моменты;
- ошибки, разочарования.
Под каждой записью оставляйте немного места. Возможно, через 3-5 лет вы захотите прокомментировать то или иное событие, отметить его важность. Так, незначительная пометка может привести однажды к огромному успеху в будущем.
Еще так удобно анализировать свой жизненный путь. Перечитывая дневник, можно увидеть, насколько вы изменились за последние годы.
Они спят днем
Дневной сон восстанавливает силы и помогает человеку думать и работать гораздо эффективнее. Понятно, что не у всех есть возможность посреди рабочего дня выделить полчаса-час на сон.
Если же это возможно, то не пренебрегайте. В первую очередь, мозг станет работать продуктивнее. Всего 1 час сна дает мощную подзарядку нашим физическим и психическим возможностям. Успешные люди выделяют время для дневного сна в своем графике. Уинстон Черчилль утверждал, что сон днем помогает решить массу сложных проблем, которые кажутся совершенно нерешаемыми.
Если нет возможности спать на неделе — давайте себе дополнительный отдых в выходные дни. Совершенно не важно, во сколько вы встали утром, но через 6-7 часов небольшой отдых не повредит.
Они каждый день гуляют по улице
Порой тяжело сделать правильные выводы или найти новую идею. Для этого следует выходить из 4 стен на улицу. Будь то любимая квартира или офис — всего на 1-2 часа в день нужно выйти на воздух.
Каждые несколько месяцев следует отправляться в новое место. Даже не обязательно ехать на отдых в другую страну, можно просто выехать на природу, провести выходные на озере, прогуляться по зимнему лесу или отправиться в соседний город. Смена обстановки, новые люди и впечатления поднимут эффективность вашей работы. Если мозг привыкает к одним и тем же картинам (домашняя атмосфера, офис), то снижает свою активность. Порадуйте себя новыми впечатлениями. Начать стоит с самых обыкновенных прогулок. Можно просто идти вперед без цели, этого будет достаточно.
Они каждый день читают
Очевидная вещь — в книгах заложены знания. В самых избитых произведениях, в газетных и журнальных статьях можно найти новые идеи для жизни, ответы на вопросы и просто темы для размышления. Регулярное чтение помогает:
- развивать воображение;
- высвобождать эмоции;
- находить идеи;
- расширять знания;
- стимулировать работу мозга;
- тренировать память;
- учиться концентрироваться;
- переключать внимание.
Необязательно останавливаться только на классической литературе. Читайте то, что вам нравится и извлекайте пользу из самого процесса.
Они находят собеседников по интересам
Интересно жить если у вас есть друзья, хобби, а не только быт и работа. Заводите знакомство с теми, кто разделяет ваши увлечения. Это дает мотивацию к развитию, помогает почувствовать, насколько занимательна наша жизнь. Кроме того, общение с единомышленниками в любой сфере повышает жизненный тонус, дает новые знания и опыт.
Сегодня найти товарищей по интересам очень легко:
- тематические сайты и форумы;
- кружки и хобби-студии;
- лекции.
Вот вам еще один хороший повод выйти из дома — найти новых знакомых, которые будут разделять ваши интересы. Успешный человек никогда не остается один. Он окружен друзьями, которым можно поведать о своих планах и начинаниях.
Они не боятся экспериментировать
Успех приходит к тем, кто не боится выходить за рамки привычной жизни и зоны комфорта. Наверняка у вас есть мечта, которую вы считаете глупой или нереальной. Возможно хватит говорить себе «нет».
Вот что стоит попробовать:
- Красиво шьете или вяжете — это занятие можно превратить в прибыльный бизнес.
- Допустим, у вас скучная работа в офисе и вы хотите проводить больше времени с семьей. Попробуйте зарабатывать удаленно.
- Пройдите профессиональные курсы (можно в интернете) и освойте новую специальность.
Таким образом, 6 нехитрых жизненных правил могут приблизить вас к успеху. По крайней мере, следует хотя бы попытаться что-то изменить, ведь результат того стоит.
